உங்கள் இதயத்தை நீங்கள் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள விரும்பினால் தினசரி உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் அவசியம். தினமும் காலையில் ...

கர்ப்பிணி பெண்கள் பலருக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி, குமட்டல், அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். இந்த நிலையில் ...

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உடல் பருமன், நீரிழிவு, கர்ப்ப காலம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் பெண்களின் பிறப்புறுப்பு கருமையடைகிறது.

காதுக்குள் தண்ணீர் சென்று உள்ளயே தேங்கினால் காதில் பாக்டீரியா வளர்ந்து காது வலி, தலைவலி உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்படும்.

விஜய்யின் போக்கிரி படத்தில் சுசித்ரா பாடிய 'என் செல்ல பெரு ஆப்பிள்' என்கிற பெப்பி பாடல் அப்போது அதிரிபுதிரி ஹிட் அடித்தது.

குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் தந்தை மிக முக்கியமான நபர் என்பதால் குழந்தைக்கும் தந்தைக்கும் உடனான தொடர்பு சமூக ரீதியாகவும், ...

தைராய்டு சமநிலையின்மை எடை இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான எடையை ...

வடித்த சாதம் மீந்து போகும் போது அதை தண்ணீர் ஊற்றி ஃபிரிட்ஜில் வைத்தால் போதும் பழைய சோறு ரெடி. அடுத்த நாள் காலையில் இந்த பழைய ...

உடல் எடை குறைக்க எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்றும் அதை எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்றும் இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.

பிளாக் காபியில் உள்ள காஃபின் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டி புத்துணர்ச்சியாக வைக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் பி-யின் நல்ல ஆதாரமான ...

இது போன்ற தகவல்களுக்கு ஹெர் ஜிந்தகி பக்கத்தில் இணைந்திருங்கள்.

இதனை அடுத்து தயார் செய்த வெல்லப்பாகை இந்த வாழைப்பழ கலவையோடு சேர்த்து நன்றாக கெட்டியாகும் வரை கைவிடாமல் கிளறிக் கொண்டே இருக்க ...